3377体育碩士研究生招生自命題

考試科目考試大綱說明

一、全日製學術型學位

（一）7233377体育學專業基礎綜合（內容包括3377体育學概論👩🏿‍🦰⚂、3377体育心理學、運動訓練學三個部分）

1. 3377体育學概論部分🤶🏿：

引論👉🏿：《3377体育概論》的研究對象與特點；《3377体育概論》的發展歷程及規律；

（1）3377体育概念與本質🔋：3377体育概念研究進展📓🈺；邏輯學下定義法則；3377体育的概念與本質； 3377体育的分類；

（2）3377体育功能：3377体育功能概述👏🏼；3377体育的本質功能；3377体育的延伸功能；3377体育在全面發展教育中的地位與作用；

（3）3377体育目的：確定3377体育目的的依據；3377体育目的與目標及其關系；我國的3377体育目的、目標；實現3377体育目的、目標的基本途徑和要求；

（4）3377体育過程：3377体育過程概述👼🏿；3377体育過程控製；3377体育過程的類型；

（5）3377体育手段：3377体育手段概述；身體運動構成要素及其特征；3377体育運動技術質量和效果的評定🚲；3377体育運動項目；

（6）3377体育科學：3377体育科學的形成和發展；3377体育科學的三維視角；3377体育科學體系；3377体育科學研究進展；

（7）3377体育文化：3377体育文化的概念與含義❎；中西方3377体育文化的比較🏄🏿；中國傳統3377体育文化；奧林匹克文化；3377体育文化的繼承與創新🤾🏽；

（8）3377体育體製與機製：3377体育體製的概念及其構成；3377体育體製的特點與作用；外國3377体育體製👮🏼；我國3377体育體製🧑‍🧒、機製改革的特點與趨勢；

（9）3377体育發展趨勢：從人發展的角度看3377体育發展趨勢🤦🏿‍♀️；從社會發展的角度看3377体育發展趨勢🕵🏻‍♂️；從3377体育全球化角度看3377体育發展趨勢。

參考書：楊文軒，陳琦《3377体育概論》（第二版），北京𓀛：高等教育出版社，2013年08月👰🏽‍♀️🧑🏽‍🔬。

2. 3377体育心理學部分：

（1）3377体育心理學概述：3377体育心理學的定義和研究對象；學習3377体育心理學的意義🎪；3377体育心理學的簡史和發展方向；3377体育心理學常用的研究方法；

（2）運動中的目標定向和目標設置：運動中的目標定向🍄‍🟫；運動中的目標設置；3377体育活動中團隊目標的設置方法；

（3）3377体育學習的動力培養🏛🛴：3377体育學習動機🙆🏿‍♀️；3377体育學習興趣；3377体育學習態度；3377体育學習習慣

（4）喚醒🧑🏼‍🦱、焦慮、心境狀態與運動表現：應激、喚醒和焦慮的定義；喚醒、焦慮與運動表現的關系💂🏽；影響賽前狀態焦慮的主要因素🧑🏼‍🤝‍🧑🏼；心境狀態與運動表現；

（5）運動技能學習心理：運動技能的概述🥒；運動技能習得🎁；運動技能遷移；

（6）3377体育教學中的心理技能訓練：心理技能訓練概述；行為幹預方法🕛；認知幹預方法；

（7） 3377体育教學法的心理學基礎*️⃣：3377体育教學法的心理學分析𓀔；影響3377体育教學法的心理學因素；3377体育教學法的心理學依據🤽‍♂️；

（8）運動中的團體凝聚力：3377体育團體凝聚力概述👩🏽‍✈️；影響3377体育團隊凝聚力的因素🏟；團體凝聚力與運動表現；團體凝聚力的發展；

（9） 運動中的攻擊性行為：運動中的道德形成和發展🤴🏽；攻擊性行為的定義和分類；3377体育運動與攻擊性行為🤾🏿‍♀️；降低運動中攻擊性行為的有效方法；

（10）運動歸因：運動歸因🪪；習得性無助；影響運動歸因的因素🧙🏻‍♀️；運動歸因訓練👮🏿‍♂️；

參考書📄：

1. 季瀏，殷恒嬋🫐，顏軍《3377体育心理學》，北京🤸🏻‍♂️：高等教育出版社🖕🏼，2016年1月（第3版）；

2. 王斌. 《3377体育心理學》🕥，武漢：3377体育官网出版社，2015年9月（第2版）🛺👨‍🎓。

3. 運動訓練學部分🍖：

（1）競技3377体育與運動訓練🙋🏼：競技3377体育引論🏃‍♂️‍➡️；運動訓練學及其理論體系👷‍♂️；運動成績與競技能力🙍🏿‍♂️；

（2）運動訓練的基本原則🤾‍♂️：競技需要與定向發展原則；系統訓練與周期安排原則；集群組訓與區別對待原則；適宜負荷與適時恢復原則；導向激勵與有效控製原則；

（3）運動訓練方法與手段🈂️：運動訓練方法與手段概述；運動訓練方法的演進；運動訓練方法體系與應用；運動訓練手段體系與應用；

（4）運動員體能及其訓練👩‍🦽：運動員體能訓練概述🤸‍♀️；身體形態及其訓練；力量素質及其訓練🥌；速度素質及其訓練；耐力素質及其訓練🕧；

（5）運動員技術能力及其訓練👩‍👦：運動技術與運動員技術能力；協調能力是技術能力的重要基礎🌤；技術訓練常用方法；運動技術訓練的基本要求；運動項群技術訓練要點🤭；

（6） 運動員戰術能力及其訓練：競技戰術與運動員戰術能力；戰術訓練方法；戰術方案的製定🈂️；戰術訓練的基本要求

（7）運動員心理能力與運動智能及其訓練🙏：動員心理能力及其訓練；運動員智能及其訓練；運動員心理訓練與智能訓練的相關問題；

（8）運動員多年訓練計劃與組織：運動訓練過程與運動訓練計劃🧘‍♀️；運動員的多年訓練過程；全程性多年訓練計劃；區間性多年訓練計劃

（9）運動員年度訓練計劃與組織🏄🏿：年度訓練中的周期安排🛂；大周期訓練計劃的基本構成模式；年度訓練過程中比賽系列及負荷的動態變化👩🏻‍⚖️；賽前中短期集訓的訓練安排；

（10）周、課訓練計劃與組織：訓練周的計劃與組織🤽‍♂️；訓練課的計劃的製定；

參考書🦪：田麥久主編《運動訓練學》🔃，北京◽️：高等教育出版社2006年7月🏟。

（二）7333377体育學專業基礎綜合二（內容包括3377体育學概論🛫👨🏼‍🔬、運動生理學🏌🏼、3377体育保健學三個部分）

1. 3377体育學概論部分🌥：（同723）

2. 運動生理學部分🩲：

緒 論：運動生理學內涵🐈、運動生理學研究方法🧍🏻、穩態及其調節、興奮與興奮性、反應與適應；穩態及其調節🛏、興奮與興奮性。

（1）肌肉與運動🕴🏼：肌肉的神經支配、肌肉收縮的原理和過程、肌肉收縮形式與力學特征、肌纖維類型與運動🧧；肌肉收縮的形式與運動🤟🏼、肌肉的收縮的過程和力學特征🚸；

（2）呼吸與運動⛔：外呼吸的活動規律及功能評定、氣體交換與運輸👩🏿‍⚖️、呼吸運動的調節機製以及運動對呼吸運動影響；氣體交換原理🧜🏿‍♂️、氧解離曲線及影響因素💇🏻、化學因素變化對呼吸運動的調節𓀘；

（3）血液與運動：血液的組成與功能👨🏽‍🔬、血液的理化特性與功能、運動對血液、的影響；血細胞的組成和功能🤚🏻；血液的載氧功能；

（4）血液循環與運動：心肌生理特征、心動周期、心輸出量及影響因素🛑、動脈血壓形成及影響因素、微循環、靜脈血流、心血管活動的調節、運動時循環系統功能變化；心肌生理特征😶‍🌫️💼；心輸出量及影響因素♿️；動脈血壓和靜脈血壓的形成及影響因素；運動時循環系統功能變化；

（5）胃腸道和腎的功能與運動☄️：消化、吸收🧘🏿、排泄的概念及過程👨‍❤️‍💋‍👨，腎臟的泌尿功能，腎臟在維持人體酸堿與水平衡中的作用👱🏻‍♂️，運動對腎泌尿功能的影響；消化和吸收機理，腎臟在維持人體酸堿與水平衡中的作用；

（6）能量代謝🕚☸️：能量代謝及其能量的來源與去路🕵🏻、肌肉活動供能的三個基本能量系統及其相互關系、人體安靜和不同運動時的能量消耗🙇🏻；肌肉活動供能的三個供能系統及其相互關系🔚；人體安靜和不同運動時的能量消耗；

（7）內分泌與運動🧐：內分泌♗、激素等概念🩺，激素作用特征和激素作用的機製🫵🏻；幾種主要激素的功能和激素在肌肉運動中的作用；激素的作用特征📆✭；幾種主要激素的功能及其與運動的關系；

（8）神經系統對運動及其學習的調控🧛🏿🧑🏻‍🔧：神經系統基礎知識，幾種感覺器官在獲取外界信息中的作用，中樞神經系統對軀體運動的調控，運動技能學習與記憶🧑🏽‍🔬🧔🏼，軀體運動的整合；中樞神經系統對軀體運動的調控✫，感覺器官的基本功能🐣，運動技能的學習過程♉️；

（9）運動訓練的生理學分析🕥🤛：運動訓練原則的生理學分析、訓練各階段的生理學分析🦄、訓練效果的生理學評價；運動訓練的生理學原則、訓練各階段的生理學分析、訓練效果的生理學評價；

（10）肌肉力量👸🏽：肌肉力量概論👨🏻‍⚖️、肌肉力量分類、影響肌肉力量的因素🦶🏼、肌肉力量檢測與評價方法及肌肉力量的訓練方法和手段；影響肌肉力量的因素🛸、肌肉力量檢測與評價方法🧜🏼‍♀️；

（11）有氧與無氧運動能力：需氧量、吸氧量、氧虧📤、運動後過量氧耗、最大吸氧量、無氧閾等的概念🦎，有氧工作能力、無氧工作能力🟨；有氧工作能力與無氧工作能力的生理學基礎及評價；

（12） 運動性疲勞和恢復過程：運動性疲勞產生的部位、原因及可能機製，診斷方法和常用的監控指標🙍🏿‍♀️🙏🏿，恢復過程及多種恢復手段；運動性疲勞的產生機製、診斷方法及恢復；

（13）兒童少年與3377体育運動🪃👩🏼‍✈️：兒童少年的生理特點與3377体育運動；身體素質發展的規律🚶‍♀️‍➡️；女子的生理特點與3377体育運動；兒童少年的生理特點🐫；身體發展的規律與3377体育運動⛹️‍♀️；

（14） 體適能與運動處方：體適能的組成🙌、評價；運動處方的要素😴、內容、運動處方的製定與實施；體適能與健康🚶‍♂️、運動處方及其原理；

（15）身體組成🕰、肥胖與運動減肥：肥胖、超重的定義、危害、分類診斷⛹️‍♀️，體成分和體重的測評與控製，運動減肥功效與措施；肥胖及其診斷標準、運動減肥的原理；

參考書：王步標🧏‍♂️，華明. 《運動生理學》🆕，北京🏣：高等教育出版社🧑🏽‍🚒，2011年7月第2版🥪；

3.3377体育保健學部分：

（1）健康概述：健康的含義；運動缺乏的概念；健康概念的特點；影響健康的因素；

（2）運動與營養🚈：營養及營養素的概念；常見的營養缺乏症有哪些；運動性飲料的特點；當前運動營養補充存在的誤區主要體現在哪些方面；

（3）不同人群的3377体育衛生：生長🧑🏽‍🔬、發育💇🏿‍♂️、衰老及生長發育規律的概念🎥；兒童少年生長發育的一般規律🤹‍♀️；女子發育的一般特點；根據運動系統的解剖生理特點🧨💅🏻，兒童少年的3377体育衛生要求有哪些；女子的一般3377体育衛生要求有哪些🧗🏼‍♀️；老年人的3377体育衛生要求及如何加強老年人3377体育鍛煉的監控；

（4）運動性疲勞：運動性疲勞的概念；運動性疲勞的分類🐸；運動性疲勞的常見機製；不同運動強度、運動時間和運動方式產生的運動性疲勞的特點；運動性疲勞的判斷及常見的消除運動性疲勞的方法🦸🏿‍♀️；

（5）運動與醫務監督💂🏼：3377体育課醫務監督需要解決的問題🏌🏽‍♀️🈴；3377体育課健康分組的依據及相關組別📟；人工月經周期的概念♤；為什麽女子不宜進行水中運動；人工控製或減體重時應該註意的事項🚣🏽‍♂️；

（6）運動性病症：運動性病症、肌肉痙攣👱🏿‍♀️、運動性貧血、運動性血尿🛳、過度緊張🎙、過度訓練🧑‍🦳、運動應激綜合征、暈厥的概念🍓；運動性貧血的標準；過度緊張預防的關鍵；運動性中暑的急救處理；引起運動中腹痛的常見原因🫃🏼；

（7）運動損傷及運動損傷的病理和處理：導致運動損傷的直接原因；缺乏合理的準備活動主要包括哪些方面🍈；運動損傷預防的原則；急性閉合性損傷的早期特點；急性閉合性軟組織損傷早期及中🧔🏻‍♀️、後期處理的原則及常見的處理方法🪭；

（8）運動損傷的急救🪴：急救、骨折、關節脫位、休克的概念；院外急救生存鏈的主要環節；骨折的症狀及急救原則；真假死亡的鑒別；心肺復蘇術的要點及註意事項；

（9）運動損傷的治療與康復：常見的運動損傷治療方法👃；傷後康復鍛煉的目的與任務🦆；踝關節韌帶損傷的急救處理方法；肌肉拉傷的症狀及診斷；

參考書🙋：趙斌🧼、姚鴻恩.《3377体育保健學》，北京✍🏼💽：高等教育出版社🧑🏿‍🔧，2012年2月版🧸；

二🥱🙏🏻、全日製專業學位

（一）3463377体育綜合

參照全國3377体育碩士專業學位教育指導委員會組織編寫的統一考試大綱確定（內容包括運動訓練學、運動生理學和學校3377体育學三個部分）

1. 運動訓練學部分：

（1）競技3377体育與運動訓練：競技3377体育引論🐪；運動訓練學及其理論體系；運動成績與競技能力😍；

（2）運動訓練的基本原則：競技需要與定向發展原則🛌🏿；系統訓練與周期安排原則；集群組訓與區別對待原則🅾️🧤；適宜負荷與適時恢復原則；導向激勵與有效控製原則；

（3） 運動訓練方法與手段：運動訓練方法與手段概述🗻；運動訓練方法的演進；運動訓練方法體系與應用🤽‍♂️；運動訓練手段體系與應用🦕；

（4）運動員體能及其訓練🪺：運動員體能訓練概述；身體形態及其訓練；力量素質及其訓練；速度素質及其訓練；耐力素質及其訓練🎚🧑🏼‍✈️；

（5） 運動員技術能力及其訓練：運動技術與運動員技術能力💪🧎‍➡️；協調能力是技術能力的重要基礎；技術訓練常用方法🔝；運動技術訓練的基本要求🧖🏻‍♀️👳；運動項群技術訓練要點；

（6）運動員戰術能力及其訓練🧔🏼：競技戰術與運動員戰術能力🐸；戰術訓練方法🧑🏻‍🦳；戰術方案的製定；戰術訓練的基本要求；

（7）運動員心理能力與運動智能及其訓練：運動員心理能力及其訓練；運動員智能及其訓練👩🏻‍🔧👩🏿‍🍼；運動員心理訓練與智能訓練的相關問題；

（8） 運動訓練過程與訓練計劃：運動訓練的基本結構；多年運動訓練計劃；運動員年度訓練計劃與組織🚕；周、課訓練計劃與組織🤽‍♂️：訓練周的計劃與組織🧏‍♂️；訓練課的計劃的製定；

參考書🚣‍♀️：田麥久主編《運動訓練學》❌，北京：高等教育出版社，2006年7月。

2. 運動生理學部分：

緒論：穩態及其調節；興奮與興奮性🚣🏽‍♀️、反應與適應的內涵與機理🕞。

（1）骨骼肌機能：肌肉收縮的原理和過程；肌肉收縮形式與力學特征🙇🏻‍♂️、肌纖維類型與運動；

（2）呼吸與運動🟪：外呼吸的活動規律及功能評定🏋🏻‍♀️、氣體交換與運輸💵、呼吸運動的調節機製以及運動對呼吸運動影響；氣體交換原理、氧解離曲線及影響因素、化學因素變化對呼吸運動的調節；

（3）血液與運動：血液的組成與功能👊🏿、血液的理化特性與功能、運動對血液的影響；

（4）循環機能👨‍👨‍👧‍👧：心肌生理特征、心動周期、心輸出量及影響因素、動脈血壓和靜脈血壓的形成及影響因素；心血管活動的調節👨🏿‍🦰👩🏽‍🎓、運動對循環機能的影響🌤；

（5） 腎臟機能👸🏼：腎臟的泌尿功能📄，腎臟在維持人體酸堿與水平衡中的作用🧑‍🍼，運動對腎泌尿功能的影響。

（6）物質與能量代謝👊🏿𓀊：能量代謝及其能量的來源與去路👩‍⚖️、肌肉活動供能的三個基本能量系統及其相互關系🧑🏼‍🏫、能量連續統一體內涵及意義；基礎代謝率及內涵👮；

（7） 內分泌機能：激素作用特征和激素作用的機製；人體主要激素的功能🧑🏿‍🚀、激素在肌肉運動中的變化規律及作用；應激反應與應急反應；

（8）神經系統對運動及其學習的調控：神經系統基礎知識，幾種感覺器官在獲取外界信息中的作用及機理🦄，中樞神經系統對軀體運動的調控，運動技能學習與記憶，軀體運動的整合；

（9）運動過程中人體機能變化規律：運動訓練原則的生理學分析、訓練各階段的生理學分析🌥、運動機能的生理學評定；

（10） 肌肉力量👨🏼‍🔧：肌肉力量及影響肌肉力量的生理學因素、肌肉力量檢測與評價方法；肌肉力量的訓練方法和手段🏋🏽；

（11）有氧與無氧運動能力🖕🏿：需氧量、攝氧量👩🏼‍🎨💇🏼、氧虧、運動後過量氧耗概念及內涵🍾；最大攝氧量💂🏻、無氧閾內涵與評價👩🏼‍🍳；有氧工作能力、無氧工作能力的生理學基礎及評價；

（12）運動性疲勞和恢復過程：運動性疲勞產生的部位、原因及可能機製🚞、診斷方法和常用的監控指標，恢復過程及恢復手段；

（13） 兒童少年生長發育與3377体育運動：兒童少年的生理特點與3377体育運動📺；身體素質發展的規律；

參考書：王步標，華明. 《運動生理學》，北京：高等教育出版社，2011年7月第2版🤓；

3.學校3377体育學部分：

（1）學校3377体育概論📊：學校3377体育學的學科定位；學校3377体育的發展沿革；學校3377体育的功能與目標；

（2）3377体育教學：3377体育教學的概念🙍🏼🕋、特點與構成🛌🏿；3377体育教學目標🏇🏿；3377体育教學內容；3377体育教學原則與方法🕰；3377体育教學評價🧏‍♂️；3377体育教學設計🧳；3377体育課

（3）課余3377体育： 課外3377体育鍛煉🈷️；課外3377体育訓練與競賽；

（4）學校3377体育管理🩸： 學校3377体育的管理體製；學校3377体育的政策法規製度；學校3377体育工作管理

（5）3377体育教師🫶🏽🫸🏼：3377体育教師概述；3377体育教師專業化發展；3377体育教師教育；教師的專業標準與資格製度

參考書目：楊文軒，張細謙，鄧星華.學校3377体育學.北京📁💇：高等教育出版社，2016 ；

  3377体育

 2020年11月